CZECHTRI NEWS

KORONAVIRUS A TRIATLON

  • aktuální informace a tréninkový rádce

ČTA

  • oficiální web České triatlonové asociace

Termínová listina ČTA

  • Přehled triatlonových závodů sezóny 2020

Novinky

Základní pravidla triatlonu

Základní pravidla triatlonu

02.04.2020
Jako každý sport, je i triatlon a jeho soutěže regulován a určován pravidly. Tato pravidla jsou uveřejněna na stránkách České triatlonové asociace. Dnes vás seznámíme alespoň s těmi základními, která by měl znát i začínající triatlonista.

Mentální trénink - pozornost a koncentrace

Mentální trénink - pozornost a koncentrace

31.03.2020
S koncentrací se setkáváme v každém sportu takřka denně. I tyto činnosti můžeme v rámci tréninku rozvíjet. Koncentrace, cílená pozornost tedy znamená vědomé soustředění na prováděnou činnost, sledování vlastních myšlenek a vlastních pocitů.

Speciální posilování pro cyklistiku

Speciální posilování pro cyklistiku

29.03.2020
I v případě domácí cyklistické přípravy je důležité do tréninku zařazovat speciální posilování zaměřené na tuto disciplínu. Rozbije pocit stereotypu a bude mít příznivý vliv také na přechodové části triatlonu.

Triatlon - co to je???

Triatlon - co to je???

27.03.2020
Tyto stránky připravujeme nejen pro ty z Vás, kteří se již rozhodli, že do TOHO jdou! Ale chceme v rozhodování pomoct i těm, kteří zatím jen váhavě a s obavami přemýšlejí a zvažují, tápou a hledají co nejvíce informací - jak, kde, s kým, s čím, zvládnu to, nezvládnu ...

Plavecké posilování s EXPANDERY

Plavecké posilování s EXPANDERY

26.03.2020
Vděčným tréninkovým prostředkem při posilování plaveckých záběrů (i posilování celkově) v domácích podmínkách jsou expandery (posilovací gumy). Níže je uveden krátký tréninkový program, který obsahuje devět cviků. Autorem tréninku je Martin Hotový, sportovní ředitel ČTA.

Mentální trénink triatlonisty

Mentální trénink triatlonisty

23.03.2020
Vysoká mentální odolnost a připravenost není záležitostí pouze vrcholových sportovců, ale může výrazně ovlivnit výkon závodníků všech výkonnostních kategorií.

Archiv novinek


Akce

S ohledem na aktuální situaci Vám zatím bohužel nemůžeme doporučit žádný vhodný závod. Ale to neznamená, že byste na svůj cíl a záměr, vyzkoušet si triatlon, měli rezignovat!

Zde na stránkách najdete spoustu užitečných informací, jak se připravovat i v domácích a velmi omezených podmínkách! Držíme Vám palce!

O nás

MŮJTR1ATLON je oficiální projekt České triatlonové asociace, který otevírá brány pro nové zájemce o triatlon. Zkuste si letos svůj první aquatlon, duatlon nebo triatlon, ať už ve štafetě nebo na vlastní pěst. Zažijte novou dávku adrenalinu, vyberte si některý z našich doporučených závodů a dejte si svůj první závod jako novou výzvu pro letošní rok.

Novinky e-mailem

Novinky e-mailem
           

Nahoru ↑

© 2020, Česká triatlonová asociace – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing