Novinky

ČTA pořádá kurz trenérů triatlonu

ČTA vyhlásila podzimní běh kurzu trenéra triatlonu III. třídy. Již 13.prosince můžete být licencovaným koučem! Tento kurz je nezbytný i pro případné zájemce o trenérské licence vyšších tříd.

Trénujte s medicinbalem

Trénujte s medicinbalem

26.04.2020 23:22

Medicinbal můžete doma využít jako univerzální posilovací, ale také rehabilitační pomůcku. Jak s ním co nejlépe cvičit, píše Michal Háša, trenér žákovských výběrů.

Triatlon a amatérský sport

Triatlon a amatérský sport

22.04.2020 09:29

Podobně jako běh, je i triatlon individuálním vytrvalostním sportem, kde lze velmi dobře stanovovat, porovnávat a případně i překonávat osobní výkonnostní cíle, bez ohledu na pohlaví, věk a fyzickou zdatnost každého jednotlivce.

Tři scénáře průběhu triatlonové sezony

ČTA má připravené tři scénáře průběhu sezony. S ohledem na těžko předvídatelný vývoj epidemiologické situace v ČR připravila Česká triatlonová asociace tři scénáře průběhu sezony 2020. Ten nejoptimističtější z nich počítá s prvními závody Českého poháru a Mistrovství ČR v průběhu července.

Jak zvýšit kapacitu plic

Jak zvýšit kapacitu plic

17.04.2020 13:11

Kromě stravy bohaté na vitaminy a dobré fyzické kondice je v této době důležité optimalizovat stav plic, orgánu, který je prakticky vždy při ataku koronaviru poškozen. Zvýšení kapacity plic ovšem zlepšuje i sportovní fyzické výkony. Jak na to, radí odborníci z Men’s Health Clinic.

Mentální trénink - emoční stabilita

Přínášíme vám další část materiálů ne téma Mentální trénink, které připravuje Radek Eliáš. Emoce mají na výkon sportovce velký vliv. Dokážou pozitivně i negativně ovlivnit myšlení a chování sportovce v závodě!

Individuální sportování nyní bez roušky! - AKTUALIZOVÁNO

Národní sportovní agentura zpracovala výkladové stanovisko k aktuálním mimořádným opatřením Ministerstva zdravotnictví ČR ze 6. dubna. Vysvětluje zejména podmínky týkající se sportování v přírodě a na venkovních sportovištích.

Omezený tréninkový režim

Omezený tréninkový režim

07.04.2020 08:15

V současné době, která je nejen komplikovaná, ale bohužel čím dál častěji také velmi smutná, je nezbytné si i přes problémy zachovat chladnou hlavu. A vydržet!

Základní pravidla triatlonu

Jako každý sport, je i triatlon a jeho soutěže regulován a určován pravidly. Tato pravidla jsou uveřejněna na stránkách České triatlonové asociace. Dnes vás seznámíme alespoň s těmi základními, která by měl znát i začínající triatlonista.

Mentální trénink - pozornost a koncentrace

S koncentrací se setkáváme v každém sportu takřka denně. I tyto činnosti můžeme v rámci tréninku rozvíjet. Koncentrace, cílená pozornost tedy znamená vědomé soustředění na prováděnou činnost, sledování vlastních myšlenek a vlastních pocitů.


Partneři

    

                         Partneři     

                       


           


Akce

S ohledem na aktuální situaci Vám zatím bohužel nemůžeme doporučit příliš mnoho příležitostí ke startu. Ale to neznamená, že byste na svůj cíl a záměr, vyzkoušet si triatlon, měli rezignovat! Sledujte aktuální informace zde i na serveru triatlon.cz. Aktuální termínovku najdete na czechtriseries.cz

Zde na stránkách M1T najdete spoustu užitečných informací, jak se připravovat i v domácích a velmi omezených podmínkách! Držíme Vám palce!

O nás

MŮJTR1ATLON je oficiální projekt České triatlonové asociace, který otevírá brány pro nové zájemce o triatlon. Zkuste si letos svůj první aquatlon, duatlon nebo triatlon, ať už ve štafetě nebo na vlastní pěst. Zažijte novou dávku adrenalinu, vyberte si některý z našich doporučených závodů a dejte si svůj první závod jako novou výzvu pro letošní rok.

Novinky e-mailem

Novinky e-mailem
           

Nahoru ↑

© 2020, Česká triatlonová asociace – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing