Technika v triatlonu /odborný seminář/ – součást kurzu trenéra II. třídy ČTA

04.03.2019 18:58

Technika v triatlonu /odborný seminář/ – součást kurzu trenéra II. třídy ČTA

Technika v triatlonu /odborný seminář/ – součást kurzu trenéra II. třídy ČTA

Termín: 22. – 24. 3. 2019
Místo: FTVS UK, José Martiho 31, Praha 6
(číslo učebny bude umístěno na nástěnce v prostoru vchodu do budovy)

PROGRAM

Pátek 22. 3. 2019

13,30-14,00 Zahájení semináře, organizační pokyny, prezentace
14,00-16,00 První pomoc při nejčastěji se vyskytujících stavech v TT
16,15-17,30 Biomechanika a technika běhu – teorie
18,00-19,00 Technika běhu, běžecká cvičení, natáčení na dráze
19,15-20,30 Analýza individuální techniky běhu, vyhodnocení videozáznamů

Sobota 23. 3. 2019

8,30-11,00 Biomechanika a technika plaveckého způsobu kraul, metodika nácviku a odstraňování chyb – teorie
11,40 Sraz – bazén Strahov – vstupní hala
12,00-14,00 Technika plaveckého způsobu kraul, průpravná cvičení, natáčení nad a pod vodou – bazén
14,00-15,00 Oběd
15,00-16,30 Analýza individuální techniky plaveckého způsobu kraul, vyhodnocení videozáznamů, korekce chyb
16,45-18,15 Diagnostika v triatlonu
18,30-20,00 Diagnostika v triatlonu

Neděle 24. 3. 2019

10,00-12,00 Problematika správného posedu, ukázka nastavení správného posedu pomocí systému Retül
12,00-12,30 Oběd
12,30-13,45 Výběr vhodného cyklistického materiálu
13,45-15,00 Servis kola

Pozn: nedělní výuka bude probíhat na adrese: ENDORPHIN REPUBLIC, Kačírkova 4,
Areál WALTROVKA, budova DYNAMICA
Praha 5 , 150 00

Možnosti přihlášení a další informace naleznete v přiloženém dokumentu.


Partneři

    

                         Partneři     

                       


           


O nás

MŮJTR1ATLON je oficiální projekt České triatlonové asociace, který otevírá brány pro nové zájemce o triatlon. Zkuste si letos svůj první aquatlon, duatlon nebo triatlon, ať už ve štafetě nebo na vlastní pěst. Zažijte novou dávku adrenalinu, vyberte si některý z našich doporučených závodů a dejte si svůj první závod jako novou výzvu pro letošní rok.

Novinky e-mailem

Novinky e-mailem
           

Nahoru ↑

© 2019, Česká triatlonová asociace – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing